学生の頃もそれなりのニキビ肌でしたが、社会人になって大人ニキビが毎日のように出没し、治りも遅くほぼ全て跡に残ってしまいました。改めてニキビと向き合います。 2021-01-24T08:20:52+09:00 大人ニキビ 忍者ブログ otonanikibi.o-oi.net://entry/4 2021-01-25T19:19:42+09:00 2021-01-25T19:19:42+09:00
一年中保湿に気をつけているものの、ちょっとした油断で一瞬で肌はパリパリ・カサカサ状態に急降下。

乾燥は諸悪の根源です！！

乾燥していると、足りない水分を補おうと余分は皮脂は出てくるし、ターンオーバーも乱れてきます。

乱れたターンオーバーはメラニンを排出しにくくなって、シミの原因に…

なんとまあ、怖いことだらけですね汗。オマケに今年の冬はマスク必須。

マスクで肌が潤ってくれればいいんだけど、そううまくはいかず…マスクとの摩擦で赤みが出たり、ニキビが出来たりしますよね。

マスクでウイルスも防げて、気になるほうれい線や肌を隠せるっていうのは一石二鳥なのかもしれないけど、それでは何の解決にもなってないってことですよね。

私がたどり着いた結論は、スキンケア時は最大限の保湿を！＆マスクを外している時間をなるべく長くする！（　もちろん、人のいない所で）

お肌の乾燥は百害あって一利なし！！そこで私はアスハダでバッチリ対策しています。

ココロもカサカサしてきてしまいます。

そうそう。冬だと紫外線も弱いとはいえ、毎日必ず降り注いでいるシロモノなので、ＵＶケアも抜かりなく！]]> 大人ニキビ otonanikibi.o-oi.net://entry/3 2021-01-24T08:26:35+09:00 2021-01-24T08:26:35+09:00
今まで大きな肌トラブルも無く生きていましたが、子どもを産んでからは定期的に顎、口周りにニキビができるようになってしまいました。

色々調べたところ生理周期によるホルモンバランスの乱れのせいのよう。

思春期の頃はそこまでニキビができる体質では無かったために、最近は鏡を見てニキビがあるとかなーーーーーーーーりテンションが下がってしまいます。

数日経てば治ってくれるのですが、こすれたりするとそのまま跡になって残ってしまった部分も数箇所あります。

色々な対策をしてみています。まずスキンケアを生理後と、生理前と使うラインナップを分けて行うようにしています。

生理前は油分が多いクリームはどうしてもニキビが発生しやすくなってしまうため、水分が多めのジェルタイプのテクスチャーのものを使用しています。

後は肌が荒れそうな時は鎮静効果のある化粧水や乳液を使用。クレンジング、洗顔は丁寧に行い、毛穴の汚れをなるべく溜めないよう心掛けています。

やはり年齢を重ねるとターンオーバーがうまくいかないこともあり、そこから毛穴詰まりやニキビといったトラブルが発生するので、しっかり落として水分を与えるのが大事なのかな、と気をつけてます。

ツルツルすべすべの肌を目指して対策頑張りたいです！]]> 大人ニキビ otonanikibi.o-oi.net://entry/2 2021-01-24T08:25:49+09:00 2021-01-24T08:25:49+09:00
ニキビができるのは、生クリームを食べた時です。

おそらく、日本人の体質として、欧米人に比べると、生クリームを消化しずらい体質だから、どうしても、消化できなかった生クリームの油分を、何とかして体外へと排出しようとして、無理して顔の毛穴から押し出そうとして、顔にニキビができてしまいのでしょう。

なぜ、顔に毛穴から生クリームの油分を必死で押し出そうとするのか？というと、おそらく手足の毛穴に比べて、顔の毛穴の方が、開きが大きいからだと思います。

生クリームが乗っているいちごのショートケーキや、ソフトクリーム、ロールケーキはやわらかくて、とてもおいしいです。

最近では、コンビニで手頃な価格でスイーツが購入できるので、ついついコンビニに寄ったついでに、コンビニスイーツに手が伸びてしまいます。

コンビニでは、生クリームたっぷりのロールケーキを販売しているので、それで生クリームを食べる機会が増えてしまったのでしょう。

生クリームを食べても、ニキビができないようになりたいのですが、ニキビ体質はそう簡単には、改善されないみたいです。

ニキビができた時には、ニキビケアのクリームを患部に塗っていますが、治るのに10日以上かかってしまって困っています。]]> 大人ニキビ otonanikibi.o-oi.net://entry/1 2021-01-24T08:24:58+09:00 2021-01-24T08:24:58+09:00
正しくニキビケアラインの化粧品を使用し、皮膚科に行けば治ると信じていたニキビ、、、社会人になってその認識が覆されました。



社会人になってから、大人ニキビが毎日のように出没し、治りも遅くほぼ全て跡に残ってしまい悩んでいます。

ニキビラインの化粧品はほとんどと言っていいほど試し、大人ニキビには保湿重視とのことで、保湿もしっかりしているのですが、どうしても治りません涙

最近妊娠・出産を経て、更にニキビが悪化してしまい、顔中ニキビだらけになってしまいました。

とにかく色々試そう！と最近は化粧品だけでなく、皮膚科のレーザーピーリングやフォトも月1で行なっています。

皮膚科に通って6ヶ月、少しずつニキビは落ち着いてきたものの、毎日必ず2〜3個は新しいニキビを発見し、落ち込みます。

今まではダウンタイムの少ない美容皮膚科治療を受けてきましたが、この先ステップアップするか迷っています。

普段のお手入れの何かがいけないのか、原因を何年も探索中です。

ちなみに、食生活は自炊で栄養満点、睡眠も出産してから細切れですがきちんと6時間ほどは寝ており、ストレスもないです。

引き続き原因究明、頑張りたいと思う毎日です。]]> 大人ニキビ